【珍プレー】競輪選手の特徴的な自転車の漕ぎ方まとめ！珍しい自転車の漕ぎ方をする競輪選手を3人紹介！

こんにちはー！ジュンです！

今回は「自転車で速く走るコツ」と「競輪選手の特徴的な自転車の漕ぎ方」を紹介するよ！

みんなは、競輪選手の自転車の漕ぎ方に注目したことある？

競輪は、どれだけ速く自転車を漕げるか、どれだけ自分の実力を発揮できるかの勝負だから、普通に自転車に乗ってる人よりも、自転車の漕ぎ方が特徴的なんだよね！

今回は、自転車の漕ぎ方が特徴的な競輪選手の中でも、特に変わった自転車の漕ぎ方をする競輪選手を３人ピックアップしたから、今後の競輪の楽しみ方を増えると思ったからまとめてみたよ！

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競輪選手の一般的な自転車の漕ぎ方や速く走るコツを4つ紹介！

まずは、基本的な自転車の漕ぎ方や、速く自転車で走るためのコツを紹介するよ！

競輪に限らず、自転車競技で速く走るためには、基本に習った自転車の漕ぎ方や自転車のチューニングなど、自分の力をうまく自転車に伝えないといけないよ！

自転車競技や、普段の生活の中で自転車を乗るときに、自転車で速く走るコツを覚えて実践に活かしていこう！

競輪 自転車で速く走るためのコツ① 【サドルの位置】

まず1つ目は、自転車のサドルの位置だよ！

サドルの位置は、座った時に地面に足がついた状態で、少しかかとが浮くくらいの高さがベストだよ！

その状態で、ペダルに足を置いて位置を1番下にしたときに、膝が少し曲がるくらいが目安だね！

このサドルの高さが、自転車に一番効率よく力が伝わりやすいのと、関節に与える負担が少なくなることからベストだと言われているね！

ママチャリとかでも、危険防止のためにサドルを低く設定してる人が多いかもしれないけど、体への負担や自転車の速さを考えると、サドルの高さを変えてみるのがおすすめだよ！

注意しないといけないのは、サドルの位置を極端に変えるることだね！

自転車のサドルは、高すぎると自転車を漕ぐ力がうまくペダルに伝わらないし、止まる時に足がつかなくて危ないよね…。

逆にサドルを低くしすぎると、ペダルを回転させる効率が悪くなって、疲れやすくなるよ！

サドルの高さを変えることで、ママチャリでも効果を感じることはできると思う！

それだけ、自転車のサドルの高さは大事ってことだね！

競輪 自転車で速く走るためのコツ②【ペダリング】

2つ目は、自転車のペダリングだよ！

まず自転車のペダルは、足の親指の付け根部分がペダルの中央に来るようにするよ！

次に太ももの上下運動をしっかり意識してペダルを回すんだ！

自転車は、踏み込む・漕ぐっていうよりも「回す」っていうイメージが大事だよ！

こうする事で、体への負担も少なくなり推進力が得やすくなるんだ！

自転車で速く走るためには、ペダルの漕ぎ方も気をつけないといけないね！

競輪 自転車で速く走るためのコツ③【姿勢】

3つ目は、自転車を漕ぐときの姿勢だよ！

自転車を漕ぐときの姿勢は、背筋を曲げすぎても腰を痛めちゃうんだよね。

かといって伸ばし続けても疲れちゃうから、自分がリラックスできる状態がいいよ！

肘は、伸ばし切らずに、下側に軽く曲げる程度が、1番自転車を漕ぐ姿勢に適してるよ！

自転車に乗る姿勢も、速く走る、長く走るなら大事だね！

競輪 自転車で速く走るためのコツ④【ギアの変速】

4つ目は、ギアの変速だね！

ギアの変速は、競輪には関係ないけど、自転車に乗る場合には大事になってくるよ！

自転車にギアの変速機がついている場合は、状況に応じてギアを変更する必要があるよ！

坂を登る時には、ギアを重くしてると登りづらくなるし、ある程度のスピードが出る道ではギアを軽くしてると、無駄な体力を使っちゃうから、状況に応じてめんどくさがらずギア変速することをおすすめするよ！

ギアの変速をすることで、自身の体への負担も少なくなるし、出来るだけ楽に自転車に乗るためには、ギアの変速をしていこう！

競輪のレースで使用される自転車には、ギアの変速機がついてないよ！

普段から自転車に乗る人は、意識した方がいいよ！

自転車で速く走るためにはコツがあるけど、基本の型があるから、大体の競輪選手は同じような自転車の漕ぎ方になるよ！

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珍しい自転車の漕ぎ方をする競輪選手を3人紹介！

ここからは、珍しい自転車の漕ぎ方をする競輪選手を紹介するよ！

上で説明した、自転車で速く走るコツは関係ない走り方をしてる人もいるからさんこうにはならないかもしれない。

だけど、競輪選手の中で走り方に特徴があるってことは、それだけで注目されたり人気が出たりするから、意外なところを気にしながら競輪を見ると、今よりも楽しく競輪が見れるようになるかもしれないね！

競輪選手 【服部竜二】 愛知・76期

通算成績

”出典：KEIRIN.jp”

服部竜二選手の自転車の漕ぎ方は、かなり独特だね！

体制をかなり低くすることで風の影響を受けないように上手く走ってる！

最後に差したところもかっこいいね！！

競輪選手 【矢田晋】 福岡・94期

通算成績

”出典：KEIRIN.jp”

矢田晋選手の特徴は、前傾姿勢だよ！

顔と自転車の前輪が着きそうになるくらいの前傾姿勢で他の競輪選手を捲っていくところは圧巻だね！

弱虫ペダルの御堂筋くんを実写化したみたい笑

競輪選手 【乾準一】 福島・85期

通算成績

”出典：KEIRIN.jp”

乾準一選手の特徴は、頭を細かく振るところだね笑

頭を振る競輪選手は多いけど、特に特徴的だった乾準一選手にしたよ！

見てるとかわいいよね笑

乾準一選手は、2017年に引退してるよ！

まとめ

自転車の漕ぎ方や速く走るコツはわかった？

サドルの高さ、ペダリング、姿勢、ギア変速を意識するだけで、かなり速くなるし、体への負担も軽減されるよ！

今後自転車に乗ることがあったら、意識してもいいかもね！

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